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《超越百岁》读书笔记
mmubu
27
1963
怎样才能超越百岁？超越百岁意味着什么？
# 读书笔记
《我们为什么要睡觉？》 - 马修·沃克（最终完整版）
用用户5177568
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《我们为什么要睡觉？》 揭示睡眠是生命支柱：清除脑毒素、修复细胞、巩固记忆。缺觉致焦虑↑60%、免疫力↓50%，长期<6小时死亡风险↑12%。用科学策略可提效降错34%。睡眠是健康与生产力的底层杠杆
# 读书笔记
# 自我成长
《乌合之众：群体心理学》
雪雪梨朱古力
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著者用词犀利描写群体，阅读时会偶有不适，会想“太偏见了吧”。同时本书成为经典是100多年前他确实写出当时社会群体现象，而正如他所讲一些规则到如今也难以改变，而且真如他所说。
# 自我成长
# 读书笔记
💻《学习+行动，搞定职场难题》
WW
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初入职场如何建立自己的职场成长思路，如何学习帮助自己更快的搞定职场难题。
# 自我成长
# 职场进阶
《亲密关系》罗兰·米勒-共读笔记
以以太
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开启一场「亲密关系自我觉醒」，你会发现： 所谓真爱，从来不是找到完美的人，而是借由TA，遇见完整真实的自己。 👉 【立即查阅】解锁让爱重生的终极方式 👈
# 读书笔记
# 自我成长
# 资源清单
海绵阅读法
FFSP
34
2820
读书笔记思维导图
# 自我成长
# 读书笔记
《清单人生》读书笔记
天天然呆
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5397
“ 被妈妈拒绝的女孩会用一生证明自己的价值。”
# 自我成长
# 读书笔记
🐳 DeepSeek 清华大学 5 套 - 完整大纲
OOahc 召见（同名）
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1《DeepSeek：从入门到精通》 2《DeepSeek如何赋能职场应用》 3《普通人如何抓住DeepSeek红利》 4《让科研像聊天一样简单》 5《DeepSeek与AI幻觉》
# 读书笔记
# 职场进阶
# 行业资料
极简生活:断舍离的艺术(第二版)|作者:极简丹
海海浅
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2028
极简是想要更好的去生活
# 自我成长
# 读书笔记
《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记
天然呆
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没关系，你已经长大了，一切都来得及
# 读书笔记
# 自我成长
《结构思考力》
幕幕布用户021941040
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对结构思考力的读书笔记
# 读书笔记
播客：纵横四海 Vol.56 <<亲密关系>>：在一起的意义
EEmily
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亲密关系值得好好学习一下
# 资源清单
# 自我成长
# 读书笔记
《重返大厂：创业治好了我的上班焦虑》读书笔记
松松鼠153
71
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罗量作品
# 自我成长
# 职场进阶
# 读书笔记
Deepseek入门到精通（文科精简版）
TTay,,
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14306
笔记来源于B站，清华大学deepseek从入门到精通。适用于文科
# 资源清单
# 校园学习
# 读书笔记
幕布生活应用丨菜谱篇
LLTT
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利用幕布的结构化展示功能，菜谱分类简洁展示；利用幕布的思维导图功能，早午晚餐汇总展示；利用幕布的引用功能，菜品原材料和做菜时长一目了然，采购计划更加方便，缩短想做和能做的距离。
# 幕布技巧
# 自我成长
《认知觉醒》阅读笔记
柈柈糖
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8148
对于《认知觉醒》的核心提炼
# 读书笔记
【结构思考力】读书笔记
行行遥
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3591
结构思考力（全新升级版）-李忠秋 让思考清晰有逻辑，成为表达的有力后盾
# 自我成长
# 读书笔记
《别做正常的傻瓜》读书笔记
HHelloEric
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这本书基于获得诺贝尔奖的行为决策学，又基于作者10余年的管理教学经验，帮你揭示人们在工作和生活中熟视无睹的决策误区，并教你如何纠正。
# 自我成长
# 读书笔记
一个幕布读懂医院检验报告
云云小仔很Cool
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医院里面的检验单速查，永久更新
# 行业资料
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# 考研考级
世界电影史
幕幕布用户284236
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一门通识选修课的学期总结，也是对世界电影史有兴趣的人可借鉴的观影清单。
# 自我成长
# 校园学习