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《超越百岁》读书笔记

m

mubu

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怎样才能超越百岁?超越百岁意味着什么?

# 读书笔记

《我们为什么要睡觉?》 - 马修·沃克(最终完整版)

用户5177568

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《我们为什么要睡觉?》 揭示睡眠是生命支柱:清除脑毒素、修复细胞、巩固记忆。缺觉致焦虑↑60%、免疫力↓50%,长期<6小时死亡风险↑12%。用科学策略可提效降错34%。睡眠是健康与生产力的底层杠杆

# 读书笔记

# 自我成长

《乌合之众:群体心理学》

雪梨朱古力

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著者用词犀利描写群体,阅读时会偶有不适,会想“太偏见了吧”。同时本书成为经典是100多年前他确实写出当时社会群体现象,而正如他所讲一些规则到如今也难以改变,而且真如他所说。

# 自我成长

# 读书笔记

💻《学习+行动,搞定职场难题》

W

W

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初入职场如何建立自己的职场成长思路,如何学习帮助自己更快的搞定职场难题。

# 自我成长

# 职场进阶

《亲密关系》罗兰·米勒-共读笔记

以太

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开启一场「亲密关系自我觉醒」,你会发现: 所谓真爱,从来不是找到完美的人,而是借由TA,遇见完整真实的自己。​ 👉 ​​【立即查阅】解锁让爱重生的终极方式 👈

# 读书笔记

# 自我成长

# 资源清单

海绵阅读法

F

FSP

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读书笔记思维导图

# 自我成长

# 读书笔记

《清单人生》读书笔记

天然呆

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“ 被妈妈拒绝的女孩会用一生证明自己的价值。”

# 自我成长

# 读书笔记

🐳 DeepSeek 清华大学 5 套 - 完整大纲

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Oahc 召见(同名)

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1《DeepSeek:从入门到精通》 2《DeepSeek如何赋能职场应用》 3《普通人如何抓住DeepSeek红利》 4《让科研像聊天一样简单》 5《DeepSeek与AI幻觉》

# 读书笔记

# 职场进阶

# 行业资料

极简生活:断舍离的艺术(第二版)|作者:极简丹

海浅

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极简是想要更好的去生活

# 自我成长

# 读书笔记

《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记

天然呆

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没关系,你已经长大了,一切都来得及

# 读书笔记

# 自我成长

《结构思考力》

幕布用户021941040

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对结构思考力的读书笔记

# 读书笔记

播客:纵横四海 Vol.56 <<亲密关系>>:在一起的意义

E

Emily

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亲密关系值得好好学习一下

# 资源清单

# 自我成长

# 读书笔记

《重返大厂:创业治好了我的上班焦虑》读书笔记

松鼠153

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罗量作品

# 自我成长

# 职场进阶

# 读书笔记

Deepseek入门到精通(文科精简版)

T

Tay,,

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笔记来源于B站,清华大学deepseek从入门到精通。适用于文科

# 资源清单

# 校园学习

# 读书笔记

幕布生活应用丨菜谱篇

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LTT

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利用幕布的结构化展示功能,菜谱分类简洁展示;利用幕布的思维导图功能,早午晚餐汇总展示;利用幕布的引用功能,菜品原材料和做菜时长一目了然,采购计划更加方便,缩短想做和能做的距离。

# 幕布技巧

# 自我成长

《认知觉醒》阅读笔记

柈糖

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对于《认知觉醒》的核心提炼

# 读书笔记

【结构思考力】读书笔记

行遥

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结构思考力(全新升级版)-李忠秋 让思考清晰有逻辑,成为表达的有力后盾

# 自我成长

# 读书笔记

《别做正常的傻瓜》读书笔记

H

HelloEric

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这本书基于获得诺贝尔奖的行为决策学,又基于作者10余年的管理教学经验,帮你揭示人们在工作和生活中熟视无睹的决策误区,并教你如何纠正。

# 自我成长

# 读书笔记

一个幕布读懂医院检验报告

云小仔很Cool

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医院里面的检验单速查,永久更新

# 行业资料

# 校园学习

# 考研考级

世界电影史

幕布用户284236

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一门通识选修课的学期总结,也是对世界电影史有兴趣的人可借鉴的观影清单。

# 自我成长

# 校园学习