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T台幽灵
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《鼠族》(Maus)是美国漫画家阿特·斯皮格曼(Art Spiegelman)创作的图像小说,讲述了作者父亲弗拉德克·斯皮格曼(Vladek Spiegelman)在二战期间作为波兰裔犹太人的生存经历
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小
小庄
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KISS复盘法是一种以简洁逻辑为核心的日复盘工具,通过四个维度(Keep-保持、Improve-改进、Start-开始、Stop-停止)梳理每日行动,帮助快速提炼经验、优化行为。
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梦溪小朋友
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小蟹投资笔记(全网同名)
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《我们为什么要睡觉?》 揭示睡眠是生命支柱:清除脑毒素、修复细胞、巩固记忆。缺觉致焦虑↑60%、免疫力↓50%,长期<6小时死亡风险↑12%。用科学策略可提效降错34%。睡眠是健康与生产力的底层杠杆
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